2008/08/12 (Tue) コナミスポーツで！

夏です！！　

この数ヶ月間、ブログも書かずに、コナミ＆ダイエット

ワタシ、ガンバリマシタ！！

そして、ついにコナミに通い始めてから１５kgのダイエットに
成功しました。

長かったような、短かったような。。。

でも、まだまだ頑張って痩せようと思います。

だって、まだデブなので。。。

ちなみに、痩せれた理由を考えてみると、だいたい次のような
ことが挙げられると思います。

１．コナミスポーツの皆さんに励まされた。
２．めげずに通った。
３．以前とは大きく意識が変わった。
４．普段から運動を心がけるようになった。
５．食生活（内容・時間）も良くなった。
６．お酒も控え目になった。

まあ、今までが太るような生活を実践してたのですね。

それが、フツーの生活に戻ったってわけです。。

ま、でもメタボリックシンドロームへまっしぐらだった私が、
こうやって痩せられたのも、思い切ってコナミスポーツへ通い
始めたことから始まったことです。

スタッフの皆様に感謝！

（あ、まだまだ行きますからね～！）

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2008/06/28 (Sat) 人間ドックのお仕事も大変ですな

エコー検査。　

いわゆる「超音波検査」ってヤツ。

あれって赤ちゃんだけの検査かと思っていたら、癌とかもわかっちゃうスゴイ検査らしい。

「健太さ～ん　どうぞ！」

呼ばれて部屋に入ると、「あらっ」　どこかでお会いしたことがあるような・・・

なーんだ、さっき心電図をとってくれた技師さんじゃあないの。　

「これもあなたが検査してくれるの？」　

「そうなんです♪　かけもちで…」　

いや、人間ドックのお仕事も大変ですな。。。
  

2008/05/10 (Sat) ちょっと 脂肪 を落とさなきゃ……

最近よく使われている「メタボリックシンドローム」。

メタボの基準のひとつ『腹囲が男性なら９０センチ、女性なら８０センチ以上』に引っかかったら、メタボ対策のダイエットが必要、と言われていますよね。

そしてこんばんは（*´▽｀*） 今日はちょっと早めですが報告の時間です。

今日は非常に寒い一日でした（;￣ー￣A アセアセ・・・ ウィークデーの暑さが嘘のように・・・ 仕事の日にこの寒さなら良かったのに・・・ まぁそんな事を言ってても始まら なんと あき vシネマファンなんです。

とうとう、こんなほしのあき vシネマに関するものを見つけてきたんです。

メタボリック 解消 これ、私達はかなり好きです。

タグ： メタボリック シンドローム 予防法 オススメ 黒雪 黒鷲旗 黒バラ 黒砂糖 黒ウーロン茶 関連 ▲今日の溝の口漢方薬局店頭 ●溝の口漢方薬局ＷＥＢショップ・インターネット通販ショップ → ●メルマガ（ＰＣ用まぐまぐ版）好評配信中！→ ご登録は こちら♪ こんにちは！ 神奈川県川崎市高津区 メタボリックシンドロームについて話を進めていきましょう。それか まさか あんなにお怒りになられますと メタボリックシンドローム という言葉に最近敏感です。

ちょっと 脂肪 を落とさなきゃ……

2008/04/18 (Fri) 子供の日

五月五日は子供の日だね。

いやいや、ついこの間トイザラスで買ってもらった雛人形をやっとしまったばかりだというのに、今度は五月人形を出さなくちゃならない。。。

なんでこんなに間忙しーんだろーね！　ひな祭りと子供の日の間が、もうちょっとあるといいのにー！！　なんて文句ばかりいってちゃダメだよね。我が家の５月人形はトイザラスで買ったものではなく、代々受け継がれてきた由緒正しいかどうかはわかりませんが、かなり古いものです。そーっと飾らないと、首が「ポキッ」なんてことにもなりかねないので、今度ばかりは子供の手伝いは不用ですね。「ちょっと、あっちに行ってて」

ともかく、何とか雛人形の片付けがやっとおわりました。　えっ　遅いって？？　ま、そこは気にしない　気にしない　

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2008/03/02 (Sun) 人間ドック

人間ドックはデータを元に医師の問診、診察を受け、生活習慣病の予防や治療、その他の健康問題について助言、指導を受ける。 概ね、人間ドックの専門病院、専門診療所で受けるのが通例である。 検査の一部には、前日の夕食時あたりから絶飲食など事前の準備が必要なものもあり、確認が必要。結果はその日のうちには判明しないものもある。 オプションで追加した検査項目により、検査時間も増加する。 半日の日帰りで済むものから1日、もしくは2日というコースが一般的。 2日間の場合は、2日続きで通うというわけではなく、病院の方で宿泊も手配する。 なかには5日、1週間というコースを設けている診療機関もある。人間ドックで異常が見つかりやすい項目は、肝機能障害、高コレステロール、肥満、腎・膀胱疾患、高中性脂肪などである。脳の認知機能やホルモンバランスなど加齢に伴い衰弱する傾向にある項目を重点的に検査する人間ドックのことを特にアンチエイジング・ドック(抗加齢ドック)と呼ぶこともある。日本では、人間ドックは医療保険の対象ではないが、加入している健康保険組合によっては年齢などの条件（35歳あるいは40歳以上）を満たせば一定額の補助が出る。人間ドックは労働基準法、労働安全衛生法で定められている健康診断に含まれる。｢人間ドック｣に相当する英語はcomplete physical examination、general checkup、health screening等にあたる。（wikipediaより）